3 pacate care rezulta in yo yo

Masa individualității slăbește, până la urmă, uneori înlocuirea cu linii înguste ia rezultatul yo-yo. De ce, probabil, bogații să dispară? Sigur, de fapt, cel puțin o dată ieșiți din aceste vicii.

Lapsus primul punct: înfometarea

Punerea tratamentului într-o intensitate puternică la rândul său dovedește obiceiurile alimentare că tranșa potrivită a persoanelor care înlocuiește slăbirea pentru a iniția o masă puternică nu se oprește. Rezultatele unor astfel de trepte nu sunt oblice în flux. Mâncarea nu provoacă relaxare, dar, de asemenea, reduce metabolismul semnificativ, ceea ce duce la un rezultat yo-yo.

Defectul celor două calibre: înghițirea, dar un singur prânz în mișcarea zilei

Următoarea deficiență este alimentarea unui singur aliment de unică folosință în mișcarea tulpinii. Pentru a scoate kilogramele, este nevoie doar din greșeală de a ridica figura osoasă în mod regulat și în doze mai subtile. Apoi, este recomandat să bei 5 mese sofisticate, cel mai important fiind micul dejun. Cu toate acestea, neagăm că începem ziua cu stimulenți.

Fără progres trei: înfundarea alimentelor procesate

Chiar dacă înmuiați unitățile de cină, astfel încât să nu pierdeți în greutate, deoarece inserția pe care o consumați va fi procesată. Ergo, credeți, de asemenea, că mesele complete susținute ar ajunge în nenumărate legume, înlocuiți coada de porc dolofană cu bețișoare goale și prăjite.